LOGO_THEFITZONE witzonderrand.png

BLog

Graag leren we jou beter kennen onder het genot van een kopje koffie of thee

Oefening: Dumbbell Shoulder Press


Thomas voert in deze video de Dumbell Shoulder Press uit, een oefening die voornamelijk bedoeld is om de voorkant van de schouders te trainen. Om meer stabiliteit te creëren tijdens deze oefening staat het bankje bijna recht overeind.


Wil je graag begeleiding tijdens het trainen? Neem contact met ons en kom vrijblijvend kennismaken >