Je bent wat je eet
Je hebt het vast eens geprobeerd of overwogen: zo’n wonderdieet of een app die je in 30 dagen een goddelijk lijf belooft. Maar je wist natuurlijk van te voren dat het niet blijvend zou helpen. Zoiets noemen we niet voor niets een crashdieet.
Het is simpelweg niet gezond om heel snel veel gewicht te verliezen. En in 95% van de gevallen komen deze snel verloren kilo’s er net zo snel weer aan. Bij The Fit Zone weten we dat het duurzaam veranderen van je eetpatroon een stevige uitdaging kan zijn.
Hoe we je kunnen helpen
Onze voedingscoach Thomas helpt je graag op weg, want een stimulerende begeleiding is cruciaal. Hij maakt samen met jou een plan: wat is je doel, wat past bij jou, waar heb jij behoefte aan en welke voedingsstoffen zijn voor jou belangrijk? We coachen je naar een voor jou gezonde relatie met voeding. Het resultaat: je komt letterlijk en figuurlijk beter in je vel te zitten!
.png){kind=small}