LOGO_THEFITZONE witzonderrand.png

workout video's

Graag leren we jou beter kennen onder het genot van een kopje koffie of thee

Clamshells


Een goede oefening voor de billen die je ook gemakkelijk thuis uit kunt voeren. Tijdens deze oefening beweegt Sheila niet alleen haar been opzij, maar roteert ze ook haar heup.