het verhaal van coach jim

"Het lichaam vergeet niet — het wacht tot je weer luistert.''

​

Mijn pad naar personal training begon niet in de sportschool, maar achter de camera. Als videograaf specialiseerde ik mij in sport, en het was daar dat ik verslingerd raakte aan beweging: hoe een lichaam werkt, waar kracht vandaan komt en wat er misgaat wanneer dat niet het geval is. Die interesse groeide al snel uit tot ambitie en ik besloot mezelf verder te ontwikkelen tot personal trainer. Via de MILO Personal Trainer opleiding, aangevuld met de Hyrox Fundamentals Course en momenteel de opleiding Mood Sportmassage, heb ik mezelf steeds verder in het vak verdiept.

Na meerdere PT-locaties ben ik uiteindelijk uitgekomen bij The Fit Zone. Het verhaal van Tijke over zijn tijd in de topsport judo raakte mij enorm en dat was voor mij de doorslag om hier te gaan werken. Al snel kwam ik erachter dat dit een plek is waar ik eigen regie heb over hoe ik training geef en waar ik mensen kan helpen op een manier waar ik zelf in geloof.

Tijdens trainingen let ik vooral op hoe jij beweegt. Met een scherpe blik, mede dankzij mijn achtergrond in videografie, zie ik snel waar een beweging soepel loopt en waar nog winst te behalen valt. Ik combineer wat de wetenschap zegt over trainen met wat in de praktijk daadwerkelijk werkt, of het nu gaat om kracht opbouwen of je voorbereiden op een Hyrox-race. Maar soms biedt een goed gesprek onder het genot van een kop koffie meer dan een uur trainen. Ook die ruimte geef ik net zo graag.