het verhaal van coach daan

Een tijdje voordat ik onderdeel werd van The Fit Zone, raakte ik met Tijke in gesprek over zijn visie op training, ontwikkeling en samenwerking. Het klikte direct. Wat mij aansprak was niet alleen de professionele aanpak, maar vooral de oprechte aandacht voor de mens, zowel fysiek als mentaal.

Misschien nog wel belangrijker: ik voelde dat The Fit Zone een plek is waar je thuiskomt. Waar je volledig jezelf mag zijn. Dat gevoel gaf mij meteen energie en zin om hier als trainer aan de slag te gaan. 

Sinds mijn 18e werk ik bij Defensie, binnen de luchtmobiele brigade. Daar leerde ik het belang van doorzetten, samenwerken en bouwen aan vertrouwen in elkaar. Waarden die ik bij The Fit Zone terugzie. Hier werken we vanuit verbinding, met duidelijke doelen én altijd met oog voor persoonlijke groei.

​

Wat ik bijzonder vind, is hoe sterk het 'wij-gevoel' hier leeft, ook al geven wij allemaal individuele trainingen. Iedereen is betrokken, denkt mee en wil elkaar beter maken. Dat zorgt voor een sfeer die je niet vaak tegenkomt. Bij The Fit Zone staat kwaliteit voorop. En dat voel je.

Ook het perfectionisme dat ik vanuit Defensie heb meegekregen, herken ik hier. Bij The Fit Zone krijg je niet zomaar een uurtje training. Hier wordt gewerkt vanuit een holistische benadering, waarin wij ook slaap, voeding en andere leefstijlfactoren meenemen. Die aanpak past bij mij: als je ergens voor gaat, doe je het goed.

 

Naast mijn werk bij Defensie heb ik me gespecialiseerd in trainen met het eigen lichaamsgewicht. En heb ik meerdere trainers opleidingen gevolgd. Zelf houd ik van hardlopen, krachtraining en ben ik actief in HYROX-wedstrijden, een mooie mix van kracht, uithoudingsvermogen en mentale scherpte. Die energie neem ik mee in de trainingen die ik geef.

The Fit Zone is voor mij een plek waar hard werken, plezier en persoonlijke ontwikkeling samenkomen. Waar we bouwen, samen met elkaar.